Inilah Pengaruh Nutrisi Ibu Hamil Terhadap DNA Janin

nutrisi_dan_dna_anak

MuslimahZone.com – Mengkonsumsi makanan dengan nutrisi seimbang dan kaya akan berbagai zat yang penting bagi bunda dan janin adalah salah satu cara untuk menjalani kehamilan yang sehat. Selain membantu bunda melewati 9 bulan masa kehamilan yang cukup berat, nutrisi yang baik juga akan mempengaruhi si kecil, bahkan cucu kita kelak.

Nutrisi ibu hamil vs kecerdasan anak

Bagaimana bisa? Penelitian terbaru mengindikasikan bahwa nutrisi yang kita asup sebelum dan selama kehamilan dapat mengubah gen janin yang kita kandung. Penelitian lain juga menyebutkan bahwa nutrisi akan mempengaruhi seluruh sel dari janin yang sedang berkembang, termasuk sel telur dan sperma. Hal ini membuktikan kaitan yang erat antara nutrisi yang diasup ibu dengan faktor genetik yang akan mempengaruhi kehidupan anak dan cucu kita di masa mendatang hingga 2 generasi.

Pada dasarnya, gen memang tidak dapat diubah, namun zat-zat kimia yang terkandung dalam makanan yang masuk ke tubuh kita bisa mempengaruhi cara kerja gen. Zat-zat tersebut dapat membuat gen tertentu bekerja sementara gen lain berhenti bekerja. Kira-kira sama seperti saklar yang bisa menghidupkan dan memadamkan bola lampu.

Penilitian seputar nutrisi ibu hamil dan kecerdasan anak

Pengaruh nutrisi yang diasup ibu sebelum kehamilan terhadap DNA janin telah dibuktikan dalam sebuah penelitian terhadap para wanita di pedesaan Gambia. Di sana, perubahan musim berpengaruh besar terhadap jenis makanan yang disantap. Penelitian dilakukan dengan mengambil sampel 84 wanita yang hamil pada saat musim hujan dan 80 wanita lainnya yang hamil pada saat musim kemarau mamuncak.

Tes DNA dilakukan pada bayi yang dilahirkan oleh para wanita ini pada 2 hingga 8 bulan setelah kelahiran. Hasil dari penelitian tersebut menunjukkan bahwa nutrisi ibu sebelum kehamilan mempengaruhi DNA bayi yang akan mempengaruhi kesehatannya di masa mendatang bahkan seumur hidup.

Sebelumnya, sebuah penelitian telah dilakukan untuk membuktikan pengaruh nutrisi selama kehamilan pada tikus dengan DNA anak-anak tikus yang dilahirkan. Hasil percobaan ini membuktikan bahwa nutrisi yang diasup induk tikus selama kehamilan mempengaruhi warna bulu anak-anaknya. Efek ini sering disebut dengan efek epigenetik atau efek perubahan gen. Pada manusia, ditemukan bahwa nutrisi saat hamil dapat mempengaruhi senyawa kimia di dalam DNA yang disebut metil. Akan tetapi, belum diketahui gen manusia yang mana saja yang bisa terpengaruh oleh kualitas nutrisi selama masa kehamilan.

Ram B. Singh, seorang ilmuwan dari Polandia menyebutkan bahwa konsumsi zat-zat tertentu selama masa kehamilan dan sebelum kehamilan oleh ibu maupun ayah bisa mempengaruhi tingkat kromatin dan mutasi gen. Zat-zat tersebut memiliki pengaruh positif yang dapat membuat bayi lebih sehat dan mencegah kecenderungan bayi menderita diabetes dan gangguan metabolisme. Zat-zat tersebut antara lain asam lemak omega-3, kolin, betain, asam folat, dan vitamin B12.

Oleh sebab itu, amatlah penting untuk menjaga asupan nutrisi kita demi tingkat kesehatan yang lebih baik bagi anak dan cucu kita. Selama kehamilan, perbanyak konsumsi sayuran, buah-buahan, gandum utuh, daging, dan kacang-kacangan yang banyak mengandung zat-zat yang penting bagi perkembangan DNA janin.

Sumber: Balitapedia.com

(fauziya/muslimahzone.com)

Leave a Reply

tito-karnavian
Siapakah Dalang Dibalik Kenaikan Biaya STNK? Ini Penelusurannya
sosmed-dipantau
Tak Hanya Medsos; Whatsapp, Line, BBM Juga Jadi Pantauan Pemerintah
kin-4
MHTI Kembali Menyelenggarakan Kongres Ibu Nusantara (KIN)
jokowi-di-iran
Miris, Pasca Gempuran ke Aleppo Jokowi Malah Tanda Tangan Kerjasama dengan Iran
cabut alis
Bertujuan Cantik Ternyata Aktifitas Ini Haram
berhutang
Adab Ketika Berhutang
tanda-tanya
Inilah Lelaki Paling Tampan Menurut Riwayat Hadits
delivery
Hukum Layanan Delivery Makanan dengan Ojek
sombong
Sombong, Biang Segala Penyakit Hati
akhir zaman
Banyaknya Pembunuhan di Akhir Zaman
amar-maruf
Bersabar Itu Atas Musibah, Bukan Atas Kedzaliman
pentingnya-dakwah
Ketika Dakwah Ditinggalkan
shaum
Pastikan Izin Suami Jika Ingin Menjalankan Shaum Sunnah
cinta_love
Satu-satunya Cinta yang Perlu Ada dalam Pernikahan bahkan dalam Kehidupan
pernikahan-4
Tentang Sebuah Pernikahan
nasehat-pasutri
Nasehat Pasutri Agar Kokoh Perkawinan
menghafal-alquran
Jangan Sia-Siakan “Masa SMA”
gosok-gigi
Contoh Saja (Masih) Belum Cukup
anak-muslimah
Lima Poin Penting Dalam Pendidikan Anak
anak-alam
Belajar Bersama Alam
kamera
Jaga Aurat di Depan Kamera
selfie-muslimah
Perilaku Selfie Menjamur, Pengaruh BDD Ikut Bertutur
sosmedia
Raditya Dika tak lagi Jenaka, Awkarin Malah jadi fenomena: Generasi Islam Mau Kemana?
alay
Era Gadget Ciptakan Generasi Alay, Generasi Lalai
isteri taat
Nilai Ketaatan Isteri pada Suami
wahyu alquran
Nenek Penjaga Wahyu Al-Qur’an
Muslim
Ikhtiar Pertama Apabila Seorang Muslim Sakit
mencintai-nabi
Merekalah Orang-Orang yang Mencintai Nabi
popok-bayi
Popok Bayi Sekali Pakai VS Popok Kain
nangka
Bolehkah Ibu Hamil Makan Nangka?
minum
Cara Sederhana Membersihkan Tubuh Dari Racun
kenari
Rahasia Dibalik Makanan Ini Untuk Wanita
membaca-buku
Tips Meningkatkan Minat Membaca Buku
cara-menyapih-anak
7 Tips Menyapih Anak
daging-kurban
Tips Menyimpan Daging Kurban dengan Baik dan Sehat
menghafal
Agar Menghafal Al-Qur’an Terasa Nikmat
pangsit-kuah
Nikmatnya Pangsit Kuah Hangat Buatan Sendiri
resep-kue-ketan-isi-mangga
Eksperimen Dapur : Kue Ketan Isi Mangga
resep-lumpia
Lumpia Crispy Isi Bengkuang
wedang-bajigur
Wedang Bajigur, Minuman Hangat Saat Cuaca Dingin