Cara Alami Mengatasi Susah BAB pada Balita

bayi susah bab

MuslimahZone.com – Saat si kecil susah buang air besar (BAB) mungkin ini adalah salah satu yang dikhawatirkan ayah bunda karena tak tega saat melihat mereka mengeluhkan sakit perut atau sakit saat sedang BAB. Umumnya susah buang air besar pada anak-anak disebabkan oleh pola makan yang tidak berimbang, meski demikian ayah bunda harus waspada dan segera menemui dokter jika gangguan pencernaan ini disertai dengan demam atau nampak ada bercak darah dikotoran si kecil.

Berikut adalah lima langkah yang dapat dilakukan ayah bunda agar si kecil BAB dengan teratur dan lancar.

1. Cukup minum. Banyak orang tua menganggap sepele perihal asupan cairan si kecil dibanding pemberian zat nutrisi pada makanan, padahal peran air bagi tubuh si kecil sangatlah vital. Setiap harinya anak balita rata-rata membutuhkan 1 – 1.5 liter cairan dan sumber terbaik dari cairan adalah air putih. Kurang cairan tidak hanya menyebabkan dehidrasi namun juga dapat menyebabkan konstipasi yang gejala-gejala umumnya berupa BAB tidak teratur, perut sakit, dan kotoran menjadi keras sehingga susah dikeluarkan.

2. Cukup serat. Meski serat (tak larut) ini tidak dicerna tubuh namun perannya sangat penting bagi kesehatan pencernaan si buah hati. Jika BAB mereka tidak teratur atau sering mengeluhkan sakit saat BAB, cek kembali apakah menu harian mereka sudah mengandung serat yang cukup? Beberapa jenis makanan yang terkenal akan kandungan seratnya yang tinggi adalah kacang-kacangan, jagung, beras merah, apel, brokoli, alpukat, dan oatmeal.

3. Posisi BAB. Saat si kecil mengeluhkan sakit perut dan mau BAB, posisikan dia untuk jongkok ditoilet, karena posisi ini dinilai lebih mudah untuk mengeluarkan kotoran daripada berdiri atau jongkok. Jika si kecil menggunakan pampers dan menolak dibawa ke toilet, posisikan dia tengkurap diatas paha ayah bunda sehingga bagian perutnya tertekan. Posisi ini akan memudahkan si kecil untuk BAB.

4. Gunakan ‘pelumas’. Saat kotoran si kecil menggumpal cukup besar dan keras, umumnya akan susah dikeluarkan dan menyebabkan sakit saat BAB. Jika kondisinya cukup parah hingga si kecil menangis, ayah bunda dapat menggunakan pelumas khusus untuk susah buang air besar. Pilih jenis yang betul betul pelumas tanpa obat, ayah bunda dapat memperolehnya di apotek terdekat yang biasanya di jual dalam bentuk gel dalam kemasan sekali pakai. Sebagai alternatif, dapat juga digunakan minyak kelapa yang dioleskan pada bagian anus si kecil agar BAB nya menjadi lebih mudah.

5. Air hangat. Untuk meredakan sakit perutnya, ayah bunda dapat memberikan kompres hangat atau air suam-suam kuku yang dimasukan kedalam botol atau plastik kemudian ditempelkan di perut si kecil sambil dipijat dengan gerakan melingkat searah jarum jam. Rasa hangat dari air tersebut dapat mengurangi sakit perut akibat sembelit.

(fauziya/balitapedia/muslimahzone.com)

Leave a Reply

mendidik-anak
“Untuk Mendidik Seorang Anak, Butuh Orang Sekampung”
bahaya-smartphone
Waspadai Masalah Kesehatan Akibat Ketergantungan Smartphone!
aksi-bela-islam
Kronologi Kejadian Aksi Bela Islam II pada 4 Nov 2016 Resmi dari GNPF MUI
irena-handono
Terkait Penistaan Al-Qur’an, Umi Hj. Irena Handono Menulis Surat Terbuka Untuk Presiden dan Kapolri
israel-kebakaran
Kebakaran di Israel dan Tafsir Surat Al-Fajr
arisan
Hukum Arisan Dalam Islam
memukul
Kebolehan Memukul Istri dan Anak Sebagai Ta’dib
pasar-islam
Mal dan Fasilitas Dagang dalam Islam
pertolongan-allah
Pertolongan Allah Kepada yang Menolong Agamanya
cairo
Suara Hati dari Cairo
lidi-umat
Ketika Lidi Umat Bersatu…
mencintai-allah
Ya Allah Aku Mencintai-Mu, Walaupun Aku Bermaksiat Kepada-Mu…
nasehat-pasutri
Nasehat Pasutri Agar Kokoh Perkawinan
bunga-layu
Mengingkari Kebaikan Suami, Salah Satu Penyebab Terbanyak Wanita Masuk Neraka
keluarga-islami-2
Nasehat Rasulullah Agar Pernikahan Dipenuhi Keberkahan dan Kebahagiaan (Part 2)
keluarga-sakinah
Nasehat Rasulullah Agar Pernikahan Dipenuhi Keberkahan dan Kebahagiaan
anak-lucu
Kebutuhan Memahami Anak Usia Dini
mencium-bayi
Ini Alasan Sebaiknya Tidak Mencium Bibir Anak
kejujuran-anak
Mengokohkan Kejujuran Dalam Diri Anak
anak-laki-laki
Membangun Karakter Anak Laki-Laki
kamera
Jaga Aurat di Depan Kamera
selfie-muslimah
Perilaku Selfie Menjamur, Pengaruh BDD Ikut Bertutur
sosmedia
Raditya Dika tak lagi Jenaka, Awkarin Malah jadi fenomena: Generasi Islam Mau Kemana?
alay
Era Gadget Ciptakan Generasi Alay, Generasi Lalai
eropa
Tradisi Menjual Istri di Eropa
arrayah-212
Kisah Ar Rayah di Aksi Damai 212
salat-jumat-212-diguyur-hujan
Semerbak Harum Saat Hujan Turun Dalam Aksi 212
sepatu
Karena Ukuran Kita Tak Sama
mandi-malam
Manfaat dan Resiko Mandi di Malam Hari
profil-muhaimin-iqbal
The Age of Deception
obesitas
Apa yang Menjadi Penyebab Obesitas?
kentut
Sering Kentut, Ini Penyebab, Diagnosa dan Pencegahannya
cara-menyapih-anak
7 Tips Menyapih Anak
daging-kurban
Tips Menyimpan Daging Kurban dengan Baik dan Sehat
menghafal
Agar Menghafal Al-Qur’an Terasa Nikmat
menghafal alquran
Cara Cepat Menghapal Al Quran Dengan 15 Menit
resep-kue-ketan-isi-mangga
Eksperimen Dapur : Kue Ketan Isi Mangga
resep-lumpia
Lumpia Crispy Isi Bengkuang
wedang-bajigur
Wedang Bajigur, Minuman Hangat Saat Cuaca Dingin
klepon
Klepon Yummy