Cara Alami Mengatasi Susah BAB pada Balita

bayi susah bab

MuslimahZone.com – Saat si kecil susah buang air besar (BAB) mungkin ini adalah salah satu yang dikhawatirkan ayah bunda karena tak tega saat melihat mereka mengeluhkan sakit perut atau sakit saat sedang BAB. Umumnya susah buang air besar pada anak-anak disebabkan oleh pola makan yang tidak berimbang, meski demikian ayah bunda harus waspada dan segera menemui dokter jika gangguan pencernaan ini disertai dengan demam atau nampak ada bercak darah dikotoran si kecil.

Berikut adalah lima langkah yang dapat dilakukan ayah bunda agar si kecil BAB dengan teratur dan lancar.

1. Cukup minum. Banyak orang tua menganggap sepele perihal asupan cairan si kecil dibanding pemberian zat nutrisi pada makanan, padahal peran air bagi tubuh si kecil sangatlah vital. Setiap harinya anak balita rata-rata membutuhkan 1 – 1.5 liter cairan dan sumber terbaik dari cairan adalah air putih. Kurang cairan tidak hanya menyebabkan dehidrasi namun juga dapat menyebabkan konstipasi yang gejala-gejala umumnya berupa BAB tidak teratur, perut sakit, dan kotoran menjadi keras sehingga susah dikeluarkan.

2. Cukup serat. Meski serat (tak larut) ini tidak dicerna tubuh namun perannya sangat penting bagi kesehatan pencernaan si buah hati. Jika BAB mereka tidak teratur atau sering mengeluhkan sakit saat BAB, cek kembali apakah menu harian mereka sudah mengandung serat yang cukup? Beberapa jenis makanan yang terkenal akan kandungan seratnya yang tinggi adalah kacang-kacangan, jagung, beras merah, apel, brokoli, alpukat, dan oatmeal.

3. Posisi BAB. Saat si kecil mengeluhkan sakit perut dan mau BAB, posisikan dia untuk jongkok ditoilet, karena posisi ini dinilai lebih mudah untuk mengeluarkan kotoran daripada berdiri atau jongkok. Jika si kecil menggunakan pampers dan menolak dibawa ke toilet, posisikan dia tengkurap diatas paha ayah bunda sehingga bagian perutnya tertekan. Posisi ini akan memudahkan si kecil untuk BAB.

4. Gunakan ‘pelumas’. Saat kotoran si kecil menggumpal cukup besar dan keras, umumnya akan susah dikeluarkan dan menyebabkan sakit saat BAB. Jika kondisinya cukup parah hingga si kecil menangis, ayah bunda dapat menggunakan pelumas khusus untuk susah buang air besar. Pilih jenis yang betul betul pelumas tanpa obat, ayah bunda dapat memperolehnya di apotek terdekat yang biasanya di jual dalam bentuk gel dalam kemasan sekali pakai. Sebagai alternatif, dapat juga digunakan minyak kelapa yang dioleskan pada bagian anus si kecil agar BAB nya menjadi lebih mudah.

5. Air hangat. Untuk meredakan sakit perutnya, ayah bunda dapat memberikan kompres hangat atau air suam-suam kuku yang dimasukan kedalam botol atau plastik kemudian ditempelkan di perut si kecil sambil dipijat dengan gerakan melingkat searah jarum jam. Rasa hangat dari air tersebut dapat mengurangi sakit perut akibat sembelit.

(fauziya/balitapedia/muslimahzone.com)

Leave a Reply

tito-karnavian
Siapakah Dalang Dibalik Kenaikan Biaya STNK? Ini Penelusurannya
sosmed-dipantau
Tak Hanya Medsos; Whatsapp, Line, BBM Juga Jadi Pantauan Pemerintah
kin-4
MHTI Kembali Menyelenggarakan Kongres Ibu Nusantara (KIN)
jokowi-di-iran
Miris, Pasca Gempuran ke Aleppo Jokowi Malah Tanda Tangan Kerjasama dengan Iran
cabut alis
Bertujuan Cantik Ternyata Aktifitas Ini Haram
berhutang
Adab Ketika Berhutang
tanda-tanya
Inilah Lelaki Paling Tampan Menurut Riwayat Hadits
delivery
Hukum Layanan Delivery Makanan dengan Ojek
sombong
Sombong, Biang Segala Penyakit Hati
akhir zaman
Banyaknya Pembunuhan di Akhir Zaman
amar-maruf
Bersabar Itu Atas Musibah, Bukan Atas Kedzaliman
pentingnya-dakwah
Ketika Dakwah Ditinggalkan
shaum
Pastikan Izin Suami Jika Ingin Menjalankan Shaum Sunnah
cinta_love
Satu-satunya Cinta yang Perlu Ada dalam Pernikahan bahkan dalam Kehidupan
pernikahan-4
Tentang Sebuah Pernikahan
nasehat-pasutri
Nasehat Pasutri Agar Kokoh Perkawinan
menghafal-alquran
Jangan Sia-Siakan “Masa SMA”
gosok-gigi
Contoh Saja (Masih) Belum Cukup
anak-muslimah
Lima Poin Penting Dalam Pendidikan Anak
anak-alam
Belajar Bersama Alam
kamera
Jaga Aurat di Depan Kamera
selfie-muslimah
Perilaku Selfie Menjamur, Pengaruh BDD Ikut Bertutur
sosmedia
Raditya Dika tak lagi Jenaka, Awkarin Malah jadi fenomena: Generasi Islam Mau Kemana?
alay
Era Gadget Ciptakan Generasi Alay, Generasi Lalai
isteri taat
Nilai Ketaatan Isteri pada Suami
wahyu alquran
Nenek Penjaga Wahyu Al-Qur’an
Muslim
Ikhtiar Pertama Apabila Seorang Muslim Sakit
mencintai-nabi
Merekalah Orang-Orang yang Mencintai Nabi
popok-bayi
Popok Bayi Sekali Pakai VS Popok Kain
nangka
Bolehkah Ibu Hamil Makan Nangka?
minum
Cara Sederhana Membersihkan Tubuh Dari Racun
kenari
Rahasia Dibalik Makanan Ini Untuk Wanita
membaca-buku
Tips Meningkatkan Minat Membaca Buku
cara-menyapih-anak
7 Tips Menyapih Anak
daging-kurban
Tips Menyimpan Daging Kurban dengan Baik dan Sehat
menghafal
Agar Menghafal Al-Qur’an Terasa Nikmat
pangsit-kuah
Nikmatnya Pangsit Kuah Hangat Buatan Sendiri
resep-kue-ketan-isi-mangga
Eksperimen Dapur : Kue Ketan Isi Mangga
resep-lumpia
Lumpia Crispy Isi Bengkuang
wedang-bajigur
Wedang Bajigur, Minuman Hangat Saat Cuaca Dingin