Apa yang Menjadi Penyebab Obesitas?

obesitas

Muslimahzone.com – Dalam fakta yang kami kutip dari laman resmi WHO tercatat bahwa jumlah penduduk dunia yang mengalami kelebihan berat badan mencapai angka 39% pada tahun 2014. Angka ini melibatkan setidaknya lebih dari 1, 9 milyar orang. Dari angka ini diperkirakan setidaknya 13% mengalami obesitas atau sekitar 600 juta orang.

Kenapa kasus obesitas bisa meningkat demikian pesat? Apa yang menjadi penyebab obesitas? Pertanyaan ini muncul terkait fakta lain yang diungkap WHO bahwa sejak tahun 1980 jumlah penduduk dunia yang mengalami masalah berat badan terus meningkat dua kali lipat tiap tahunnya.

Secara medis kegemukan atau obesitas diidentifikasi dalam bilangan yang dihitung berdasar skala BMI atau Body Mass Index. BMI dihitung dengan ukuran kilometer untuk tiap meter perseginya. Parameternya bila ukuran BMI mencapai diatas 25 kg/m2 maka telah terjadi masalah kelebihan berat badan, dan bila BMI mencapai angka lebih dari 30 kg/m2 maka orang bersangkutan mengalami obesitas.

Lalu kenapa seseorang bisa mengalami obesitas? Apa penyebab obesitas? Lalu kenapa beberapa orang bisa makan dengan lebih banyak, bahkan makanan berlemak sekalipun tanpa harus mengalami kegemukan dan obesitas?

Secara sederhana dalam beberapa literatur dijelaskan bahwa kegemukan berkaitan erat dengan jumlah TAG atau triasilgliserol atau formula cadangan lemak yang tersimpan dalam jaringan adiposa. Rumus sederhananya adalah tubuh secara otomatis akan membagi asupan makanan dalam 3 bagian, yakni: sebagai pembentuk energi, sebagai gliserol yang mengisi dan membentuk massa otot, serta sebagai cadangan lemak berbentuk TAG.

Semakin banyak energi yang Anda butuhkan, semakin besar porsi asupan yang diolah menjadi energi, semakin besar kebutuhan kalori untuk membentuk massa otot dan semakin sedikit porsi yang kemudian disimpan sebagai cadangan lemak. Dan sebaliknya ketika tubuh tidak banyak beraktivitas fisik, maka kebutuhan energi menurun, dan tubuh akan lebih banyak mengalokasikan porsi makanan menjadi cadangan lemak, bahkan juga cadangan glukosa, karena massa otot juga tidak terbentuk.

Kondisi ini sifatnya berbeda secara personal. Setiap orang bisa memiliki kebutuhan kalori yang berbeda karena faktor besarnya aktivitas fisik yang dilakukan, unsur genetik dan kondisi tubuh. Fakta menunjukan kondisi obesitas bisa diturunkan.

Beberapa fakta lain juga membuktikan mereka yang sedang tidak fit akan membutuhkan lebih sedikit kalori dari mereka yang sehat karena ritme tubuh yang menurun. Mereka yang tengah depresi dan tertekan juga mengalami kondisi yang serupa.

Ketika ritme tubuh menurun, tubuh juga akan mengalami penurunan metabolisme yang berakibat tubuh mengurangi pembakaran dan pembentukan energi. Akibatnya makanan yang diasup akan lebih banyak dialokasikan sebagai cadangan lemak.

Meski demikian tubuh tetap mengirim sinyal keliru atas kondisi tubuh. Hormon kartisol yang diproduksi selama depresi akan menyebabkan tubuh mengabaikan hormon leptin yang memberi efek rasa kenyang. Sedangkan sinyal salah yang memberi kesan tubuh terasa lemas dan lesu membuat tubuh seakan-akan kekurangan asupan makanan untuk membentuk energi baru sehingga tubuh membentuk hormon lapar, yakni hormon ghrelin. Inilah sebabnya mereka yang bekerja dalam tekanan dan depresi mudah merasa lapar.

Obesitas juga bisa disebabkan oleh beberapa kondisi lain yang berkaitan dengan masalah hormonal seperti ketika terjadi masalah dengan kelenjar tiroid yang menyebabkan terjadinya penurunan produksi hormon tiroid dan menekan metabolisme.

Atau ketika seseorang mengalami ketidak seimbangan hormonal kewanitaan seperti pada kasus PCOS. Pada kasus PCOS ketika tubuh mengalami kelebihan hormon androgen, maka tubuh juga akan mendorong produksi hormon estrogen, sebagai hormon kewanitaan untuk melawan sifat hormon androgen. Hasilnya tubuh akan lebih mudah gemuk karena hormon estrogen justru mendorong pembentukan enzim sitrat Lyasine yang mendorong pembentukan cadangan lemak sebagai TAG.

Ada begitu banyak alasan seseorang mengalami keluhan obesitas dan beberapa mungkin menjadi penyebab obesitas yang Anda alami. Karena penting untuk mengenali penyebab obesitas untuk mampu mengatasinya dengan lebih spesifik.

(deherba/muslimahzone.com)

Leave a Reply

tito-karnavian
Siapakah Dalang Dibalik Kenaikan Biaya STNK? Ini Penelusurannya
sosmed-dipantau
Tak Hanya Medsos; Whatsapp, Line, BBM Juga Jadi Pantauan Pemerintah
kin-4
MHTI Kembali Menyelenggarakan Kongres Ibu Nusantara (KIN)
jokowi-di-iran
Miris, Pasca Gempuran ke Aleppo Jokowi Malah Tanda Tangan Kerjasama dengan Iran
parfum
Aroma Mewangi Minyak Kasturi
menyadap
Allah SWT ‘Menyadap’ Kita
fardhukifayah
Level Fardhu Kifayah
menghina ulama
Hukum Menghina Ulama
Rizki-Semut
Rizki di Tangan Allah
Bandul-Kehidupan
Pada Suatu Titik
empty_long_road_at_sunset-wide
Mencari Jalan Pulang
hoax
Republik Hoax
sepatu jodoh
Jodoh : Memilih Atau Dipilih ?
istri 2
Ketika Istri Merasa Tidak Bisa Membahagiakan Suami
shaum
Pastikan Izin Suami Jika Ingin Menjalankan Shaum Sunnah
cinta_love
Satu-satunya Cinta yang Perlu Ada dalam Pernikahan bahkan dalam Kehidupan
tauhid anak
Aku Peduli Iman Anakku
The sleeping boy
Anak Sukses Bermula dari Bangun Pagi
menghafal-alquran
Jangan Sia-Siakan “Masa SMA”
gosok-gigi
Contoh Saja (Masih) Belum Cukup
cyber army 2
Jadilah Cyber Army, Boikot Ide Sesat!
kamera
Jaga Aurat di Depan Kamera
selfie-muslimah
Perilaku Selfie Menjamur, Pengaruh BDD Ikut Bertutur
sosmedia
Raditya Dika tak lagi Jenaka, Awkarin Malah jadi fenomena: Generasi Islam Mau Kemana?
kebun anggur
Kisah Si Kaya dan Si Miskin (Pemilik Dua Kebun: Surat Al-Kahfi 32-44)
bani umayyah
Gubernur Al-Hajjaj dan Pelajaran untuk Penguasa Durja
isteri taat
Nilai Ketaatan Isteri pada Suami
wahyu alquran
Nenek Penjaga Wahyu Al-Qur’an
air-mentimun
Asam Lambung Naik, Coba Obat Alami Ini
popok-bayi
Popok Bayi Sekali Pakai VS Popok Kain
nangka
Bolehkah Ibu Hamil Makan Nangka?
minum
Cara Sederhana Membersihkan Tubuh Dari Racun
membaca-buku
Tips Meningkatkan Minat Membaca Buku
cara-menyapih-anak
7 Tips Menyapih Anak
daging-kurban
Tips Menyimpan Daging Kurban dengan Baik dan Sehat
menghafal
Agar Menghafal Al-Qur’an Terasa Nikmat
pangsit-kuah
Nikmatnya Pangsit Kuah Hangat Buatan Sendiri
resep-kue-ketan-isi-mangga
Eksperimen Dapur : Kue Ketan Isi Mangga
resep-lumpia
Lumpia Crispy Isi Bengkuang
wedang-bajigur
Wedang Bajigur, Minuman Hangat Saat Cuaca Dingin